Son Yazılar

3 Ara, 2020

Su İçmenin Hamileler İçin Faydaları

Bebeğin anne karnında bulunduğu kesenin adı amniyondur. Bu kese içerisinde bebek kendisini dış etmenlere karşı korumaktadır. Bebeğin içerisinde bulunduğu su kendi dinamik yapısı haricinde annenin...

1 Ara, 2020

Siber Güvenlik Farkındalığı

Siber güvenlik trendi 2010 yılı itibariyle çok farklı yerlere taşınmış durumda. 2000 yıllarında daha internet yeni kurulmuşken ve güvenlik dediğimiz şey sadece bilgisayarlara kurduğumuz antivirüs...

29 Kas, 2020

ALKOL VE SİGARADAN UZAK DURMAK

Sağlıklı yaşam için en önemli şeylerden biri de zararlı yiyecek ve içeceklerden uzak durmaktır. Zararlı yiyecek ve içecekler hem yaşam kalitenizi düşürür hem sağlığınızdan eder...

27 Kas, 2020

Feminizm Nedir? Feminizm’ de Doğru Bilinen Yanlışlar

Günümüzde kadınlar ile ilişkili bir kavram olan feminizm, birçok başlık altında doğru veya yanlış olarak toplanmıştır. Eskiden bahsedecek olursak, kapitalizm olarak adlandırılan sistemin etkin hale...

25 Kas, 2020

Zamanımızı Yönetmek

İnsanın, hayattaki en değerli şeyi zamanıdır. Bazı bireyler yaşamlarını dolu dolu geçirdiklerini söylerken, bazıları boş bir hayat sürdüklerini, bazıları da diğerlerine göre sürekli bir acele...

23 Kas, 2020

Çocuklar Korona Virüs Hakkında Nasıl Bilgilendirilir?

Geçtiğimiz yıl başlayıp tüm dünyayı etkileyen korona virüs pandemisi halen ilk zamanki ciddiyetini korumaktadır. Bu pandemi sürecinde korona virüs nedeniyle evlerimize kapandık, sosyalleşmedik ve eğitimimize...

20 Kas, 2020

Duygusal Bilgelik İçin 10 Adımlık Program

Duygu ve zekâ bir bütünün iki parçasıdır. Bu yüzden son zamanlarda kalbin zekâsını tanımlamak için EQ terimi türetildi. EQ kasıtlı olarak beyin gücünü ölçen IQ`yu...

17 Kas, 2020

Psikoterapi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Psikoterapi, kişinin duygusal ve davranışlar olarak yaşadığı problemlerin çözümü ve ruh sağlığını daha iyi bir seviyeye taşıması için geliştirilmiş ve uygulanan tekniklerdir. Psikoterapi seansları sırasında,...

15 Kas, 2020

Hızlı Okuma Teknikleri

Bir kilometreyi sekiz dakikada yürümek zor değildir; ama dünyanın en hızlı yürüyüşçüsü bu yolu neredeyse yarı zamanda bitirebiliyor. Bir şampiyonun 100 metreyi yüzdüğünü izlediğinizde onun...

13 Kas, 2020

Stres Nedir? Stresimizi Nasıl Yönetiriz?

Stres insanlığın başlangıcından beri hayatta kalma içgüdüsü ile paralel olarak var olmuş psikolojik ve fizyolojik bir tepkidir. Stres hayatımızın her alanında karşımıza çıkar, nefes alıp...